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발목 염좌이란? 발목 염좌는 발목의 뼈를 연결하는 조직인 인대가 파열하거나 늘어날 때 발생합니다. 이런 경우를 흔히 발목을 삐었다고 표현합니다. 발목 염좌는 발목 통증의 가장 흔한 원인이며, 발목에 발생하는 부상의 85%를 차지합니다. 발목 인대의 경우 외측은 전거비 인대, 후거비 인대, 종비 인대 그리고 내측은 삼각 인대 복합체로 이루어져 있으며, 이들 인대들이 걷거나 뛰는 등의 활동을 할 때 발목의 안정성을 유지해 주며, 체중을 지탱하는 역할을 하게 됩니다. 발목이 삐게 되면 멍이 들고 붓게 되며 보행시에 심항 통증이 유발되는데 보통 10일 ~14일이 흐르면 증상이 많이 완화됩니다. 그러나, 완전히 치유될 때까지 수개월이 걸릴 수도 있습니다. 삔 발목이 일단 치유되면, 삐었던 발목은 반대편 발목보다 ..
골프 엘보 (내측 상과염)이란? 테니스 엘보가 외측이라고 한다면 내측 팔꿈치에 발생하는 것을 골프 엘보 (Golf elbow)라고 합니다. 손목 굽힘근의 기시점인 팔꿈치 내측에 생기는 퇴행성 변화와 염증을 의미합니다. 심한 경우 인대의 손상 및 파열로 진행이 됩니다. 그림에서 보는 것처럼 정확하게 테니스 엘보의 반대쪽이라는 것을 알 수 있습니다. 테니스 엘보 (외측 상과염)는 바깥쪽 팔꿈치의 통증이라고 한다면 골프 엘보 (내측 상과염)의 경우는 안쪽 팔꿈치의 통증이 나타나는 것을 의미합니다. 심하게 스포츠 활동이나 신체 활동을 하시는 분들의 경우는 테니스 엘보와 골프 엘보가 동시에 발생한 경우도 많습니다. 골프 엘보의 원인 손목과 손가락의 움직임이 반복적으로 발생하는 직업이나 스포츠 활동 등으로 인한 팔..
후두신경통이란? 후두신경통 (Occipital neuralgia)은 후두 신경의 분포에 따라 머리의 뒷부분(후두)과 목 뒤쪽(경추)에 생기는 통증을 말합니다. 뒷머리가 저리거나 콕콕 바늘로 찌르는 듯한 통증을 느끼게 되며, 눈언저리까지 통증이 전파되는 경우도 있으며, 통증이 악화될 때는 눈이 침침해지기도 합니다. 후두신경통은 대표적인 경추성 두통(목의 이상으로 초래된 두통)의 하나라고 할 수 있습니다. 뒷목이나 두통이 없이 안구통증이나 치통이 발생하는 경우는 녹내장이나 치아 이상으로 오진되는 경우 많은 질환입니다. 치료에 잘 반응하지 않는 안구통증이나 치통으로 고생을 하고 계신다면 뒷목이나 후두(머리 뒤쪽)에 압통이나 통증이 있는지 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 후두신경은 경추 2번 신경의 분지이며 머리 ..