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수압 팽창술 (hydrodilation) 이란? 수압 팽창술은 생리적 식염수나 저농도 포도당을 관절강에 천천히 주입하여 관절낭을 펴주는 치료입니다. 시술 시간은 약 5분 정도이며, 국소마취를 하지 않고 시행하게 됩니다. 수압 팽창술은 오십견 치료에 사용되는 가장 최신의 치료법이며, 다른 치료에 비해서 안전하고, 효과도 우수하다는 연구 결과가 계속 발표되고 있습니다. 오십견이 진행된 환자들의 경우 관절낭이 딱딱하고, 줄어들어 있는 상태입니다. 생리적 식염수나 저농도 포도당을 활용하여 풍선에 물을 채워서 부풀어 오르게 하는 것처럼 관절낭을 펴주는 것이 수압 팽창술의 치료 원리입니다. 수압 팽창술을 시행하면 치료 직후에 바로 운동 범위가 개선되는 경우가 많으며, 이때 관절낭을 더욱 펴주기 위해서 관절 운동을..
발가락 변형이란? (망치족지, 말레족지, 갈퀴족지) 하이힐이나 폭이 좁은 신발을 자주 신는 분들 중에 발가락 변형으로 고생을 하는 분들이 많습니다. 날씨가 더워지는 여름철에는 샌들이나 슬리퍼를 신는 경우가 많은데 발가락 변형이 심한 분들은 발가락 모양에 대한 고민으로 이런 신발을 쉽게 신지 못하는 경우가 많습니다. 발가락 변형 중에서 가장 흔한 질환은 망치 족지 (Hammer toe), 말레 족지 (Mallet toe), 갈퀴 족지 (Claw toe)입니다. 지금부터 이들 질환에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 망치 족지 (Hammer toe) 망치 족지는 발가락의 첫 번째 마디 (근위 지절 관절)가 구부러진 질환입니다. 구부러진 발가락의 모양이 망치와 비슷하다고 해서 붙여진 이름입니다. 망치 족..
신경 프롤로테라피란? 신경 프롤로테라피 (neural prolotherapy)는 저농도 포도당을 활용하여 신경의 이상으로 인해 초래된 신경 유발성 염증을 치료하는 치료법입니다. 신경 프롤로테라피는 저농도 포도당을 감각 신경에 주사하여 TRPV-1수용체의 과도한 흥분 상태를 조절하는 치료법이며, 신경을 치료하여 신경 유발성 염증으로 초래된 인대, 힘줄 및 관절의 통증 및 염증, 퇴행적 변화를 치료하게 됩니다. 일반적인 프롤로테라피는 주로 손상된 인대나 힘줄을 고농도의 포도당을 사용하여 강화시키는 것을 목적으로 치료하지만 신경 프롤로테라피는 저농도의 포도당을 사용하여 통증을 유발하는 신경을 치료하여 신경이 지배하는 힘줄, 근육, 인대, 관절에서 발생하는 통증을 없애고 손상된 조직을 회복시키는 치료법입니다...
대퇴이두근 건염이란? 뒷무릎에 심한 통증이 있을 때 대퇴 이두근 건염을 의심할 수 있는데 그림에서 보는 것처럼 노란색 부분 (뒷무릎의 외측)에 통증이 나타나게 됩니다. 대퇴이두근은 햄스트링을 구성하는 주요한 근육이며, 장두와 단두 두개로 구성되어 있습니다. 그림에서 보시면 빨간색의 근육이 표시되어 있는데요. 이 근육이 대퇴이두근입니다. 대퇴이두근과 무릎이 만나는 부분에 있는 인대에 염증과 손상이 잘 발생합니다. 장경 인대가 대퇴이두근의 외측에 위치하는데 동시에 함께 문제가 발생하는 경우가 많으므로 무릎 외측 및 뒤쪽에 통증이 있을 경우는 대퇴이두근 건염과 장경 인대 증후군이 있는지 잘 감별할 필요가 있습니다. 대퇴이두근 건염의 원인 축구나 단거리 달라기를 많이 하는 경우에 많이 발생하며, 이러한 운동이 ..
이상근 증후군 (Piriformis syndrome) 이란? 골반 통증과 함께 한쪽 다리의 저림이 심하여 내원한 환자 중에서 이런 말씀을 하시는 환자분들이 많습니다. "저는 골반이 아프고, 뒷다리가 심하게 저려서 MRI를 찍어 봤는데 디스크의 퇴행은 별로 심하지 않다고 했습니다." 이런 경우에는 이상근 증후군의 가능성을 꼭 생각해 볼 필요가 있습니다. 이상근 (piriformis)이라는 근육에 의해서 좌골신경이 눌리게 되면 이로 인해서 좌골 신경통이 유발되는데 이것을 이상근 증후군 (piriformis syndrome)이라고 합니다. 그림을 보시면 천추와 대퇴골을 이어주는 근육이 이상근이라는 것을 쉽게 아실 수 있습니다. 그 이상근의 아래쪽으로 좌골 신경이 지나가게 되는데 이상근의 이상이 초래되어 좌골 ..
목 디스크란? 디스크(추간판)는 척추뼈와 척추뼈 사이에 있는 연골입니다. 직립 보행을 하는 인간은 보행시에 위에서 아래로 전달되는 하중이 매우 크기 때문에 힘을 분산시키며, 충격을 완화하기 위해서 디스크가 매우 잘 발달되어 있습니다. 무리한 충격이 가해지거나 일자목(거북목)과 같은 척추 굴곡의 변화가 발생하는 경우 디스크가 탈출하여 신경을 누르게 되는데 이것을 경추 추간판 탈출증이라고 합니다. 흔히 목 디스크라고 이야기합니다. 목 디스크는 경추 4-5번 사이와 5-6번 사이에서 가장 많이 발생하며 일자목이나 거북목과 연관성이 있는 경우가 많습니다. 경추 4-5번 사이와 5-6번 사이에서 디스크가 호발하는 이유는 이 부분이 목의 무게를 지탱하는 가장 중요한 역할을 하기 때문입니다. 디스크 탈출에 의해 신경..
발목 염좌이란? 발목 염좌는 발목의 뼈를 연결하는 조직인 인대가 파열하거나 늘어날 때 발생합니다. 이런 경우를 흔히 발목을 삐었다고 표현합니다. 발목 염좌는 발목 통증의 가장 흔한 원인이며, 발목에 발생하는 부상의 85%를 차지합니다. 발목 인대의 경우 외측은 전거비 인대, 후거비 인대, 종비 인대 그리고 내측은 삼각 인대 복합체로 이루어져 있으며, 이들 인대들이 걷거나 뛰는 등의 활동을 할 때 발목의 안정성을 유지해 주며, 체중을 지탱하는 역할을 하게 됩니다. 발목이 삐게 되면 멍이 들고 붓게 되며 보행시에 심항 통증이 유발되는데 보통 10일 ~14일이 흐르면 증상이 많이 완화됩니다. 그러나, 완전히 치유될 때까지 수개월이 걸릴 수도 있습니다. 삔 발목이 일단 치유되면, 삐었던 발목은 반대편 발목보다 ..
골프 엘보 (내측 상과염)이란? 테니스 엘보가 외측이라고 한다면 내측 팔꿈치에 발생하는 것을 골프 엘보 (Golf elbow)라고 합니다. 손목 굽힘근의 기시점인 팔꿈치 내측에 생기는 퇴행성 변화와 염증을 의미합니다. 심한 경우 인대의 손상 및 파열로 진행이 됩니다. 그림에서 보는 것처럼 정확하게 테니스 엘보의 반대쪽이라는 것을 알 수 있습니다. 테니스 엘보 (외측 상과염)는 바깥쪽 팔꿈치의 통증이라고 한다면 골프 엘보 (내측 상과염)의 경우는 안쪽 팔꿈치의 통증이 나타나는 것을 의미합니다. 심하게 스포츠 활동이나 신체 활동을 하시는 분들의 경우는 테니스 엘보와 골프 엘보가 동시에 발생한 경우도 많습니다. 골프 엘보의 원인 손목과 손가락의 움직임이 반복적으로 발생하는 직업이나 스포츠 활동 등으로 인한 팔..
후두신경통이란? 후두신경통 (Occipital neuralgia)은 후두 신경의 분포에 따라 머리의 뒷부분(후두)과 목 뒤쪽(경추)에 생기는 통증을 말합니다. 뒷머리가 저리거나 콕콕 바늘로 찌르는 듯한 통증을 느끼게 되며, 눈언저리까지 통증이 전파되는 경우도 있으며, 통증이 악화될 때는 눈이 침침해지기도 합니다. 후두신경통은 대표적인 경추성 두통(목의 이상으로 초래된 두통)의 하나라고 할 수 있습니다. 뒷목이나 두통이 없이 안구통증이나 치통이 발생하는 경우는 녹내장이나 치아 이상으로 오진되는 경우 많은 질환입니다. 치료에 잘 반응하지 않는 안구통증이나 치통으로 고생을 하고 계신다면 뒷목이나 후두(머리 뒤쪽)에 압통이나 통증이 있는지 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 후두신경은 경추 2번 신경의 분지이며 머리 ..
테니스 엘보란 ? 테니스 엘보 (상완골 외상과염)는 외측 팔꿈치에 통증이 생기는 상태를 말합니다. 테니스를 즐기시는 분들에게 테니스 엘보는 매우 익숙하고 흔한 병이라고 할 수 있습니다. 흔히 "엘보왔다" 이렇게 쉽게 이야기하곤 합니다. 상완골 외상과염(lateral epicondylitis)이라고 하기도 하는데 외측의 상과라는 부분에 발생하는 염증이기 때문에 이렇게 부르기도 합니다. 1883년 학계에 처음 보고되었습니다. 테니스 엘보는 조기에 진단이 되고 신속하게 치료하면 완치될 수 있는 질환이지만 적절한 치료와 재활을 하지 않으면 만성화될 수 있습니다. 베드민턴, 테니스 등 라켓 스포츠를 즐기는 사람들에게 잘 생기기 때문에 테니스 엘보라고 부르지만, 테니스를 즐기지 않는 사람에게도 많이 발생하는 질환이..