춘양삼성의원

대퇴이두근 건염이란? 뒷무릎에 심한 통증이 있을 때 대퇴 이두근 건염을 의심할 수 있는데 그림에서 보는 것처럼 노란색 부분 (뒷무릎의 외측)에 통증이 나타나게 됩니다. 대퇴이두근은 햄스트링을 구성하는 주요한 근육이며, 장두와 단두 두개로 구성되어 있습니다. 그림에서 보시면 빨간색의 근육이 표시되어 있는데요. 이 근육이 대퇴이두근입니다. 대퇴이두근과 무릎이 만나는 부분에 있는 인대에 염증과 손상이 잘 발생합니다. 장경 인대가 대퇴이두근의 외측에 위치하는데 동시에 함께 문제가 발생하는 경우가 많으므로 무릎 외측 및 뒤쪽에 통증이 있을 경우는 대퇴이두근 건염과 장경 인대 증후군이 있는지 잘 감별할 필요가 있습니다. 대퇴이두근 건염의 원인 축구나 단거리 달라기를 많이 하는 경우에 많이 발생하며, 이러한 운동이 ..

대전자 점액낭염이란? 고관절은 관절의 운동 범위가 넓고 보행시에 많은 부하를 감당해야 하는 관절이므로 고관절 주위에는 많은 점액낭이 있습니다. 점액낭이란 쿠션 역할을 하는 작은 물주머니이며, 힘줄과 뼈 사이의 마찰을 줄이며, 충격을 완화시키는 역할을 하게 됩니다. 대전자 점액낭에 염증이 발생하여 외측 고관절 부위에 통증이 유발되는 질환을 대전자 점액낭염이라고 합니다. 대전자 점액낭염은 중년이나 노인에게 많이 발생하며, 남성보다는 여성에게 많이 발생합니다. 대전자가 어디 있나 생각할 수 있는데요. 대퇴 뼈 외측을 가볍게 눌러보면 딱딱하게 만져지는 부분이 있는데 그곳이 바로 대전자 (great trochanter) 입니다. 대퇴 대전자 점액낭은 대퇴 뼈의 대전자 부위에 존재하고 있습니다. 그림에서 보시면 빨..

이상근 증후군 (Piriformis syndrome) 이란? 골반 통증과 함께 한쪽 다리의 저림이 심하여 내원한 환자 중에서 이런 말씀을 하시는 환자분들이 많습니다. "저는 골반이 아프고, 뒷다리가 심하게 저려서 MRI를 찍어 봤는데 디스크의 퇴행은 별로 심하지 않다고 했습니다." 이런 경우에는 이상근 증후군의 가능성을 꼭 생각해 볼 필요가 있습니다. 이상근 (piriformis)이라는 근육에 의해서 좌골신경이 눌리게 되면 이로 인해서 좌골 신경통이 유발되는데 이것을 이상근 증후군 (piriformis syndrome)이라고 합니다. 그림을 보시면 천추와 대퇴골을 이어주는 근육이 이상근이라는 것을 쉽게 아실 수 있습니다. 그 이상근의 아래쪽으로 좌골 신경이 지나가게 되는데 이상근의 이상이 초래되어 좌골 ..

슬개건염이란? 슬개건염은 무릎의 슬개골과 경골조면에 연결된 슬개건에 염증이 발생하여 통증이 나타나는 질환입니다. 그림을 보시면 무릎 관절 위를 덮고 있는 뼈가 있는데 이를 슬개골이라고 합니다. 슬개골의 기능은 무릎을 보호하며, 무릎 관절을 신전시킬 수 있도록 하는 것입니다. 무릎의 좌우보다는 중앙부 하단에 통증이 나타나게 되는데 그 부분에 슬개건이 위치하기 때문입니다. 파란색 화살표가 슬개건입니다. 아래쪽 근육과 슬개골을 연결시켜 주는 조직이며, 무릎을 구부리고 펼 때 중요한 역할을 하게 됩니다. 슬개건염의 원인 무릎을 과도하게 사용하게 되면 슬개건염이 잘 발생하게 됩니다. 도약 선수(Jumper' knee)의 다리라 불리기도 하는데 그만큼 높이 점프를 하거나 반복해서 무릎을 구부렸다 폈다 하는 동작과 ..

거위발 건염이란? 거위발 건염 (Pes anserinus tendinitis)은 무릎 내측 하단부에 있는 거위발 건에 염증이 발생하는 질환입니다. 무릎 내측에 발생하는 무릎 통증의 흔한 요인 중에 하나입니다. 갑자기 걷거나 뛰는 운동량이 많아지면 무릎 안쪽 힘줄인 거위발 건에 이상이 발생하며, 무릎을 구부리거나 펼 때 무릎 안쪽에 통증이 발생하는 질환입니다. 거위 발이라는 말은 그림을 보시면 쉽게 이해가 되실 것입니다. 허벅지 안쪽을 따라 내려와 무릎과 연결된 세 근육이 있는데 봉공근, 박근, 반건양근입니다 이 세 가지 근육의 힘줄은 무릎관절 내측 하단의 한 지점에 모여 붙게 되는데 그 모양이 거위발의 물갈퀴 모양과 비슷하여 거위발 건이라고 부르게 됩니다. 거위발 건에 염증이 생기면 이것을 거위발 건염이..

좌골 점액낭염이란?좌골 점액낭염 (ischial bursitis)은 엉덩이의 내측 하단에 위치한 좌골 주위 점액낭에 염증이 발생한 질환을 말합니다. 주로 사무직을 비롯하여 오랫동안 앉아서 일을 하는 분들에게서 많이 발생합니다. 엉덩이 하단의 통증으로 인해서 의자에 앉기 힘들다는 것이 되겠습니다. 좌골은 골반뼈 중에 하나이며, 의자에 앉았을 때 바닥과 바로 닺는 뼈입니다. 왼쪽 그림에서 보는 것처럼 좌골의 하단부는 앉았을 때 큰 압력이 가해지므로 여기에 쿠션 기능을 잘 할 수 있도록 좌골 점액낭이 존재합니다. 점액낭이란 뼈의 돌출부나 근육과 근육 사이의 마찰을 줄이기 위한 작은 물주머니입니다. 엉덩이 근육이 두꺼울수록 쿠션 기능이 더욱 높아지며, 오랜 시간 앉아 있어도 큰 압력이 엉덩이 하단부에 가해지지 ..

장경인대 증후군이란? 장경인대증후군은 마라톤 등을 비롯한 육상 (달리기) 선수에서 많이 발생하는 질환입니다. 그래서 Runner's knee라고 불리기도 합니다. 많이 걷거나 달리는 운동이나 일을 하는 경우에 장경인대의 마찰과 손상이 발생하여 주로 무릎의 외측에 통증이나 불편감이 나타나는 질환입니다. 그림을 보시면 장경인대가 골반 외측에서 시작되어 무릎 외측까지 이어지는 것을 확인할 수 있습니다. 장골과 경골을 이어주는 인대이므로 장경인대(Iliotibial band)라고 부르며, 보행을 하거나 달리기를 할 때 무릎 외측을 안정시키고, 무릎을 굽힌 상태로 유지할 수 있도록 해줍니다. 장경인대 증후군의 원인 장경인대 증후군이 달리기와 밀접한 관련이 있다고 했는데요. 달리기나 무릎 관절을 반복적으로 굽혔다 ..

허리 디스크란? 전체 인구의 80% 가량에서 평생 적어도 1회 이상의 심각한 허리 통증을 경험한다는 통계가 있는데요. 그만큼 허리 통증은 매우 흔한 질환이라고 할 수 있습니다. 허리 통증의 흔한 요인 중에 요추 추간판 탈출증이 있는데 이것을 흔히 허리 디스크라고 부릅니다. 직립 보행을 하는 인간은 보행시에 위에서 아래로 전달되는 하중이 매우 크기 때문에 힘을 분산시키며, 충격을 완화하기 위해서 디스크가 매우 잘 발달되어 있습니다. 디스크(추간판)는 척추에 가해지는 충격을 완화시키고, 뼈의 움직임을 자유롭게 할 수 있도록 도와주는 역할을 하게 됩니다. 허리를 강하게 지탱해 주는 근육 또는 인대 조직이 약해지면 충격이 척추뼈나 디스크로 직접 전달되며, 이로 인해서 디스크가 파열되거나 빠져나오게 됩니다. 손상..

어깨 통증이란? 어깨 통증은 근골격계 질환을 가진 환자의 16% 정도를 차지하고 있습니다. 보통은 중년 및 노년층에서 흔하지만 스포츠 활동을 즐기거나 과도한 노동을 하시는 분들의 경우에는 나이에 상관없이 많이 발병하고 있습니다. 어깨는 관절 중에서 가장 운동 범위가 넓은 관절입니다. 넓은 운동 범위로 인하여 우리는 다양한 신체 활동을 할 수 있습니다. 이러한 자유로운 운동을 가능하게 하기 위해서 여러 개의 관절과 근육이 동시에 작용을 하며, 구조적인 불안정성을 극복하기 위해서 여러 인대가 어깨 관절에 강하게 부착되어 있습니다. 어깨 통증은 관절 자체의 원인보다는 관절 주위 조직의 손상으로 초래되는 경우가 많습니다. 주로 근육이나 인대 및 힘줄 손상과 밀접한 관련을 가지고 있습니다. 지금부터 어깨의 통증을..

족저 근막염이란? 족저 근막염은 발뒤꿈치 부위에 있는 족저 근막에 염증이 발생하여, 발뒤꿈치의 심한 통증이 발생하는 질환입니다. 족저근막이란 발 뒤꿈치뼈(종골)의 시작하여 발가락 기저부에 부착되는 두꺼운 섬유띠입니다. 그림에서 보는 것처럼 발바닥의 뒤쪽에 통증이 발생합니다. 그리고 보행을 하게 되면 그 부분에 통증이 심해지는 문제가 발생합니다. 족저 근막염을 가진 환자가 갈수록 많아지고 있으며, 보통 40대 이상의 연령에서 많이 발생합니다. 남자보다 여자에서 2배 정도 더 발생합니다. 장기간 서 있거나, 단기간의 급격한 체중 증가, 과다한 운동 등의 주요한 원인이 됩니다. 족저근막염의 원인 및 증상 족저 근막염은 발바닥 부위에 지속적으로 충격이 가해지거나 긴장 상태가 유지되었을 때 잘 발생하게 됩니다. ..